Гипоаллергенная диета по Адо - особенности меню

Объявление Гипоаллергенная диета - особенности меню.
Аллергия - это заболевание, с которым можно бороться разными способами, один из которых - специальная диета. Эта методика была разработана известным советским иммунологом и диетологом Андреем Дмитриевичем Адо.
Описание диеты Адо Правила диеты Адо Продукты, разрешенные и запрещенные согласно Адо Примерное меню Адо Какие результаты дает диета Адо Система питания Адо подходит для кого.
Питание по Адо направлено на снижение интенсивности проявления симптомов заболевания. Эта технология эффективно используется в медицинских учреждениях. Его могут соблюдать как взрослые, так и дети.
Суть диеты Адо.
Диета Адо основана на том, что аллергические реакции в первую очередь вызываются определенными продуктами питания. Определить аллергены может быть очень сложно. Даже при использовании новейших методов диагностики могут быть получены как ложноположительные, так и ложноотрицательные результаты.
Исключив из рациона наиболее распространенные продукты-аллергены, можно выявить причину аллергии. Если реакция вызвана другими факторами, диета может облегчить симптомы аллергии.
Правила диеты Адо.
Гипоаллергенная диета Адо для детей и взрослых требует соблюдения ряда правил.
С момента обострения необходимо исключить из рациона все наиболее распространенные аллергены. После улучшения состояния диету соблюдают еще как минимум 2-3 недели. По истечении этого времени исключенные ранее продукты вводятся в рацион ограниченными порциями, по одному за раз. После введения продукта, если не развилась аллергия, продукт можно употреблять однократно, максимум два раза.
Людям, у которых аллергия является наследственным заболеванием, необходимо употреблять больше овощей и есть небольшими порциями пять раз в день. Из рациона также следует исключить острые, жирные, жареные, кислые и копченые продукты; в день можно употреблять только один аллерген.
Запрещенные и разрешенные продукты.
Этот подход предполагает исключение из рациона на неделю следующего списка продуктов
Морепродукты (включая различные консервы, полуфабрикаты и икру); Грибы; Орехи; Шоколад, какао и кофеин; Мед; Яйца; Мясо птицы и супы; Васаби, редис, баклажан, помидоры, редька; Кетчуп, горчица, майонез, уксус; Клубника, цитрусовые, арбуз, ананас, дыни. Кексы; непастеризованное молоко; алкогольные напитки.
При наследственной аллергии этот список значительно расширяется. В этом случае необходимо отказаться от ягод, фруктов и овощей ярких насыщенных цветов, таких как красный, черный и оранжевый.
Рекомендуемые продукты включают.
Разрешается нежирное отварное мясо; овощной бульон с крупами, говяжий бульон. Гхи и рафинированное масло животного и растительного происхождения. Каши, сваренные на воде; домашние молочные продукты; макароны из твердых сортов пшеницы; рис; гречка; картофель; огурцы; груши, яблоки, зеленый виноград, сливы и компоты. Зелень; слабый черный и зеленый чай; сахар и соль; неферментированный хлеб.
Читайте также.
Безмолочная диета от целлюлита Диабетическая диета Стол № 9.
Меню диеты Адо.
Диета Адо - Меню дня:
Завтрак. Любая каша. Печенье. Любые фрукты, разрешенные в рационе. Хлопковый сыр. Чай. Ужин. Овощной суп с крупами. Мясо и овощи. Кисель или компот. Ужин. Овощной салат, заправленный растительным маслом или сметаной. Рисовая или творожная запеканка. Сирники. Бутерброд с сыром. Чай.
Йогурт с фруктами или кефир перед сном.
Рецепты диеты Адо можно варить, запекать, тушить или готовить на пару.
Диета Адо отзывы и результаты.
По отзывам пользователей, эта техника очень эффективна. Несмотря на однообразное меню, еда сытная и легко переносится.
По словам экспертов, система питания используется во многих аллергологических отделениях. Проблемы с кожей, такие как атопический дерматит и проблемы с кожей у детей, можно лечить с помощью диеты Ado с хорошими результатами. Доказано, что гипоаллергенная система питания Ado облегчает состояние пациентов во время аллергических обострений.
Противопоказания.
Противопоказаний к этой технике нет. Основным ориентиром при определении ограничений является возраст ребенка и соответствующие характеристики питания. В то же время следует отметить, что для детей старше 3 лет продолжительность применения диеты ограничена из-за низкого содержания белка в рационе.
В противном случае ограничение может негативно сказаться на физическом и общем развитии ребенка.